
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с клубникой и жареными грибами
- 30 мин
- 1 порция
- 340 ккал
340ккал
13белки, г
23жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны200 г
- Клубника150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов ломтиками и 50 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте грибы и жарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г клубники на половинки.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные грибы с клубникой и 100 г рукколы, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть клубники.





