Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с кедровыми орехами и помидорами черри

Name: Салат с кедровыми орехами и помидорами черри
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Помидоры черри — 300 г; Кедровые орехи — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Руккола — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
691 ккал

691ккал

12белки, г

65жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры черри300 г
Кедровые орехи50 г
Оливковое масло30 мл
Руккола100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров черри пополам.
Шаг 2
На сухой сковороде обжарьте 50 г кедровых орехов до золотистого цвета.
Шаг 3
В большой миске смешайте нарезанные помидоры черри, 100 г рукколы, обжаренные кедровые орехи.
Шаг 4
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.