
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с капустой, морковью и мускатным орехом
- 20 мин
- 1 порция
- 420 ккал
420ккал
8белки, г
30жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Морковь150 г
- Мускатный орех5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Смешайте капусту и морковь в большой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, 5 г мускатного ореха, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты.





