
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с индейкой, капустой и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 479 ккал
479ккал
51белки, г
23жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)200 г
- Капуста белокочанная150 г
- Морковь100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г филе индейки до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нашинкуйте 150 г капусты и натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Смешайте индейку, капусту и морковь в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.





