Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с маслинами, капустой и морковью
- 20 мин
- 1 порция
- 281 ккал
281ккал
5белки, г
21жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная200 г
- Морковь100 г
- Маслины50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанную капусту и натертую морковь в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г маслин, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.
