Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с грушей, беконом и кремом из авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1081 ккал
1081ккал
25белки, г
99жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Груша1 шт
- Бекон150 г
- Авокадо1 шт
- Лук репчатый50 г
- Листья салата100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Крем из авокадо
-
Шаг 1
Возьмите 1 спелое авокадо, разрежьте его пополам и удалите косточку.
-
Шаг 2
С помощью ложки извлеките мякоть авокадо и поместите в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла, щепотку соли и черного перца, взбейте до кремообразной консистенции.
Салат с грушей, беконом и кремом из авокадо
-
Шаг 1
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 грушу тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими кольцами.
-
Шаг 4
Соберите салат, уложив листья салата в основу, сверху добавьте ломтики груши, обжаренный бекон и кольца лука.
-
Шаг 5
Подавайте салат, добавив сверху Крем из авокадо.
