
Уютный вечерГорячие блюда
Салат с грейпфрутом, огурцами и креветками
- 40 мин
- 1 порция
- 629 ккал
629ккал
59белки, г
37жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Грейпфрут1 шт.
- Огурцы200 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок, отварите их в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Снимите кожуру с 1 грейпфрута и нарежьте его на дольки.
-
Шаг 4
В миске смешайте креветки, огурцы и грейпфрут.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте сразу.





