Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с грецкими орехами и авокадо

Name: Салат с грецкими орехами и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Грецкие орехи — 50 г; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
832 ккал

832ккал

12белки, г

78жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Грецкие орехи50 г
Помидоры черри200 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 шт Авокадо кубиками.
Шаг 2
Порежьте 200 г Помидоры черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 100 г Огурцы тонкими ломтиками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г Лук репчатый.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
Шаг 6
Добавьте 50 г Грецкие орехи, 30 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.