Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с фисташками и авокадо

Name: Салат с фисташками и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Фисташки — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
745 ккал

745ккал

15белки, г

68жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Фисташки50 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками.
Шаг 2
Порежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 4
Мелко нарежьте 30 г репчатого лука.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
Шаг 6
Добавьте 50 г фисташек, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.