
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с цветной капустой, авокадо и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 534 ккал
534ккал
10белки, г
46жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Авокадо1 шт.
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите их в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на кубики и выжмите сок из 1 лимона, чтобы предотвратить потемнение.
-
Шаг 3
Смешайте цветную капусту, авокадо, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец в большой миске.
-
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





