
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с чиабаттой, шпинатом и вешенками
- 30 мин
- 1 порция
- 781 ккал
781ккал
23белки, г
36жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта150 г
- Шпинат100 г
- Вешенки200 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г чиабатты на кубики и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г вешенок на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте 100 г шпината и 100 г нарезанных пополам помидоров черри в большой миске.
-
Шаг 4
Добавьте обжаренные вешенки и кубики чиабатты в миску с салатом.
-
Шаг 5
Заправьте салат оставшимся 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить хрустящие кусочки чиабатты.





