Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с чиабаттой и маринованными огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 638 ккал
638ккал
15белки, г
25жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта150 г
- Огурцы маринованные100 г
- Помидоры150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г чиабатты кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г маринованных огурцов и 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные огурцы, помидоры и лук в большой миске, добавьте обжаренные кубики чиабатты.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла и посыпьте 10 г укропа.
