
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Салат с черной смородиной, авокадо и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 971 ккал
971ккал
51белки, г
76жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Авокадо1 шт.
- Черная смородина100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на кубики и 50 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Смешайте куриные сердечки, авокадо, 100 г черной смородины и лук в глубокой миске.
-
Шаг 4
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его яркими цветами и текстурами.





