
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с брюссельской капустой, картофелем и петрушкой
- 30 мин
- 1 порция
- 571 ккал
571ккал
20белки, г
32жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Картофель200 г
- Петрушка50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г картофеля в мундире до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Отварите 300 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г петрушки мелко.
-
Шаг 4
Смешайте в большой миске картофель, брюссельскую капусту и петрушку, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





