
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с болгарским перцем и куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 721 ккал
721ккал
50белки, г
51жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца и 50 г репчатого лука тонкими полосками.
-
Шаг 3
Смешайте отваренные куриные сердечки, нарезанный перец и лук в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав сверху мелко нарезанной петрушкой.





