Подобрать рецепт
Салат с бататом и фетой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с бататом и фетой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 994 ккал
994ккал
24белки, г
67жиры, г
81углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г батата кубиками и отварите до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте батат на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 1 авокадо кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренный батат, помидоры черри, авокадо и 100 г нарезанного сыра Фета в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, добавьте 50 г рукколы и аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты