Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с бананом, морковью и кунжутом
- 20 мин
- 1 порция
- 446 ккал
446ккал
9белки, г
30жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан1 шт
- Морковь150 г
- Кунжут30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Очистите 1 банан и нарежьте его кружочками.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанную морковь и банан в миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г кунжута, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь яркими цветами и текстурами.
