
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с баклажанами и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 706 ккал
706ккал
13белки, г
63жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Грецкие орехи50 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 150 г помидоров и 2 зубчика чеснока, добавьте к баклажанам.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте в сковороду, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Подавайте салат, посыпав сверху 20 г мелко нарезанной петрушки.





