
Быстро и простоЗавтраки
Салат с авокадо, огурцами и куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 937 ккал
937ккал
51белки, г
76жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Авокадо1 шт.
- Огурцы2 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроппо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 огурца тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 4
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его к нарезанным овощам.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат, украсив свежим укропом.





