Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат из свежих овощей с кетчупом и оливковым маслом

Name: Салат из свежих овощей с кетчупом и оливковым маслом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Авокадо — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Кетчуп — 30 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
433 ккал

433ккал

5белки, г

35жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров кубиками, 100 г огурцов полукольцами и 50 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Смешайте все нарезанные овощи в глубокой миске.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла и 30 г кетчупа, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте свежий салат сразу же.