
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат из свеклы с черникой и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 680 ккал
680ккал
13белки, г
53жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Черника / Голубика100 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г черники и 50 г грубо нарезанных грецких орехов к свекле.
-
Шаг 3
Полейте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.





