Салат из спаржи и моркови с медом и лимоном

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г спаржи в кипящей воде в течение 3-4 минут до мягкости, затем охладите в ледяной воде.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками с помощью овощечистки.

3. 

   Шаг 3

   В небольшой миске смешайте сок одного Лимона, 30 г Меда и 20 мл оливкового масла.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте спаржу и морковь в большой миске, добавьте заправку и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куркумавая морковная паста с медом30 мин571 ккал Салат с лимоном, морковью и семечками подсолнечника20 мин660 ккал Салат из спаржи с тыквенными семечками и лимонным соусом30 мин629 ккал Салат из спаржи с кинзой30 мин260 ккал Коктейль с мёдом и голубым сыром15 мин366 ккал Смузи с корицей, лимоном и имбирём10 мин89 ккал