Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из шпината с острым перцем и козьим сыром

Name: Салат из шпината с острым перцем и козьим сыром
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Шпинат — 150 г; Острый перец — 50 г; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
501 ккал

501ккал

19белки, г

42жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат150 г
Острый перец50 г
Сыр Фета100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г шпината и обсушите его.
Шаг 2
Нарежьте 50 г острого перца тонкими кольцами.
Шаг 3
В миске смешайте шпинат, острый перец и 100 г крошеного сыра Фета.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.