Подобрать рецепт
Салат из шпината с авокадо и помидорами

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из шпината с авокадо и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 15 мин
  • 1 порция
  • 417 ккал
417ккал
7белки, г
36жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г шпината и выложите его в салатник.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г помидоров на дольки и добавьте к шпинату.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанное авокадо в салатник, полейте 20 мл оливкового масла и посолите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте черным перцем по вкусу и аккуратно перемешайте.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты