Подобрать рецепт
Холодный боул с дыней и фасолью

Быстро и простоСалаты и Боулы

Холодный боул с дыней и фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 471 ккал
471ккал
8белки, г
31жиры, г
43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г дыни кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г авокадо и 100 г огурцов кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодным, украсив по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты