
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из пекинской капусты со свиным фаршем
- 30 мин
- 1 порция
- 943 ккал
943ккал
34белки, г
81жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста300 г
- Фарш свиной200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Морковь100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г пекинской капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 50 г лука и 100 г моркови, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г свиного фарша и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до готовности фарша, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные овощи и фарш с нарезанной пекинской капустой, тщательно перемешайте.





