Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из пекинской капусты с морковью и йогуртом
- 20 мин
- 1 порция
- 98 ккал
98ккал
6белки, г
2жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста200 г
- Морковь100 г
- Йогурт классический50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г пекинской капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанную капусту и натертую морковь в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г йогурта, 10 г укропа, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.
