Подобрать рецепт
Салат из осьминога с перцем и оливками

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из осьминога с перцем и оливками

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 790 ккал
790ккал
63белки, г
49жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 400 г осьминога в подсоленной воде в течение 30 минут до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г болгарского перца мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к перцу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г оливок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте осьминога на кусочки и добавьте в салат, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте салат 20 г мелко нарезанной петрушкой перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты