Уютный вечерГорячие блюда

Салат из маслин с авокадо и грейпфрутом

Name: Салат из маслин с авокадо и грейпфрутом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Грейпфрут — 100 г; Маслины — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
573 ккал

573ккал

5белки, г

53жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Грейпфрут100 г
Маслины100 г
Оливковое масло20 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками.
Шаг 2
Очистите 100 г грейпфрута от кожицы и нарежьте его на дольки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г маслин пополам.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте авокадо, грейпфрут и маслины.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, соль и черный перец по вкусу. Перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.