
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат из листьев салата с креветками и апельсином
- 30 мин
- 1 порция
- 433 ккал
433ккал
40белки, г
25жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Листья салата150 г
- Креветки200 г
- Апельсин1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г креветок в подсоленной воде до розового цвета, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 апельсин на дольки и удалите пленки.
-
Шаг 3
В большой миске смешайте 150 г листьев салата, отваренные креветки и дольки апельсина.
-
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





