
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат из консервированного тунца с картофелем
- 30 мин
- 1 порция
- 646 ккал
646ккал
58белки, г
18жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Тунец консерв.200 г
- Лук репчатый50 г
- Морковь100 г
- Сметана100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанный картофель, натертую морковь, лук и 200 г консервированного тунца.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г сметаны, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат холодным, украсив зеленью по желанию.





