Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из капусты с морковью и кунжутом

Name: Салат из капусты с морковью и кунжутом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Капуста белокочанная — 300 г; Морковь — 100 г; Кунжут — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
465 ккал

465ккал

13белки, г

35жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Капуста белокочанная300 г
Морковь100 г
Кунжут30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Смешайте нарезанную капусту с натертой морковью в большой миске.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, 30 г кунжута, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.