
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из капусты с кунжутом
- 15 мин
- 1 порция
- 473 ккал
473ккал
13белки, г
35жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Морковь100 г
- Кунжут30 г
- Оливковое масло20 мл
- Соевый соус15 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте капусту, морковь и чеснок в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла и 15 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 30 г кунжута и подавайте.





