Уютный вечерГорячие блюда

Соба с запеченной морковью и кунжутом

Name: Соба с запеченной морковью и кунжутом
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Соба — 200 г; Морковь — 150 г; Кунжут — 30 г; Чеснок — 2 зубчика; Соевый соус — 30 мл; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
1069 ккал

1069ккал

38белки, г

32жиры, г

156углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Запеченная морковь

Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови тонкими брусочками.
Шаг 2
Смешайте морковь с 15 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, запекайте при 200°C в духовке 25 минут.

Соба с запеченной морковью и кунжутом

Шаг 1
Приготовьте 200 г соба согласно инструкции на упаковке.
Шаг 2
Добавьте к готовой соба Запеченная морковь и 30 мл соевого соуса, перемешайте.
Шаг 3
Посыпьте сверху 30 г кунжута перед подачей.