
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из рисовой лапши с креветками и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1116 ккал
1116ккал
41белки, г
20жиры, г
177углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша200 г
- Креветки150 г
- Огурцы100 г
- Морковь50 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло15 мл
- Кинза10 г
- Лайм1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г рисовой лапши в кипящей воде до мягкости, затем промойте холодной водой.
-
Шаг 2
Очистите 150 г креветок и обжарьте их на сковороде с 2 зубчиками чеснока до розового цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов, 50 г моркови и 100 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 4
Смешайте лапшу, креветки и нарезанные овощи в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл соевого соуса, 15 мл оливкового масла и сок одного лайма, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г кинзы перед подачей.





