Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат из капусты с кефиром и морковью

Name: Салат из капусты с кефиром и морковью
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Капуста белокочанная — 300 г; Морковь — 150 г; Кефир — 100 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
184 ккал

184ккал

10белки, г

3жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Капуста белокочанная300 г
Морковь150 г
Кефир100 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нашинкуйте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 2
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Смешайте капусту и морковь в глубокой миске.
Шаг 4
Добавьте 100 мл кефира, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.