Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из фасоли с горчицей

Name: Салат из фасоли с горчицей
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Фасоль консерв. — 400 г; Огурцы — 150 г; Помидоры — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Горчица — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
776 ккал

776ккал

32белки, г

33жиры, г

88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль консерв.400 г
Огурцы150 г
Помидоры200 г
Лук репчатый50 г
Горчица20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость с 400 г Фасоль консерв. и промойте под холодной водой.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов и 200 г помидоров кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
Шаг 4
В большой миске смешайте Фасоль консерв., нарезанные огурцы, помидоры и лук.
Шаг 5
Добавьте 20 г горчицы, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным.