
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из цветной капусты с какао и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 432 ккал
432ккал
13белки, г
34жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Лимон1 шт
- Какао-порошок20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Слейте воду и дайте цветной капусте остыть.
-
Шаг 3
В небольшой миске смешайте сок одного лимона, 30 мл оливкового масла, 20 г какао-порошка, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Добавьте остывшую цветную капусту в миску с заправкой и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат охлажденным, украсив по желанию.





