Форель с запеченной цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 400 г цветной капусты на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте цветную капусту с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Приготовьте 300 г форели на плите, обжаривая на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте форель с запеченной цветной капустой, полив соком 1 лимона.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Шпроты с запеченной цветной капустой50 мин1096 ккал Запеченные яйца с говядиной и цветной капустой40 мин1503 ккал Курица, запеченная с цветной капустой и сыром60 мин1329 ккал Сельдерей с куриными крылышками и цветной капустой30 мин1481 ккал Лаваш с морепродуктами и лимонным соусом30 мин1138 ккал Лаваш с фаршем и цветной капустой50 мин1582 ккал