Подобрать рецепт
Салат из брокколи с красным луком и оливковым маслом

Быстро и простоГорячие блюда

Салат из брокколи с красным луком и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 412 ккал
412ккал
10белки, г
31жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте брокколи и красный лук в глубокой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте теплым, наслаждаясь яркими цветами и свежими ароматами.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты