Холодный салат с брокколи и красным луком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукольцами.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте брокколи, красный лук и огурцы в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте салат охлажденным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с помидорами и шрирачой15 мин380 ккал Салат из красного лука и терияки20 мин265 ккал Салат из свежих овощей с кешью и лимонной заправкой30 мин648 ккал Креветки в чесночном масле с зелеными овощами30 мин627 ккал Салат с брокколи и сладким чили30 мин432 ккал Греческий салат с шрирачой20 мин635 ккал