
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Роллы с семгой, огурцом и сливочным сыром
- 40 мин
- 1 порция
- 1322 ккал
1322ккал
60белки, г
64жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Огурцы100 г
- Творожный сыр150 г
- Рис белый150 г
- Водоросли Нори4 листа
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г белого риса до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г семги тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 4
На листе водорослей Нори распределите равномерно 150 г остывшего риса.
-
Шаг 5
Добавьте полоски семги и огурцов, а также 150 г творожного сыра.
-
Шаг 6
Скрутите ролл, начиная с края, и плотно прижмите.
-
Шаг 7
Нарежьте ролл на кусочки и подавайте горячими.





