Быстро и простоНапитки и Коктейли

Рисовый фреш с ягодами и медом

Name: Рисовый фреш с ягодами и медом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Рис белый — 100 г; Клубника — 50 г; Малина — 50 г; Мед — 20 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
447 ккал

447ккал

8белки, г

1жиры, г

102углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый100 г
Клубника50 г
Малина50 г
Мед20 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г риса белого до готовности, затем охладите.
Шаг 2
В блендере смешайте охлажденный рис, 50 г клубники, 50 г малины и 20 г меда до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 200 мл минеральной воды и снова перемешайте.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив сверху несколькими ягодами.