Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Рисовые кексы с морепродуктами и зеленью

Name: Рисовые кексы с морепродуктами и зеленью
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Рис белый — 200 г; Креветки — 100 г; Кальмары — 100 г; Яйца куриные — 2 шт.; Зеленый лук — 30 г; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1474 ккал

1474ккал

77белки, г

58жиры, г

161углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый200 г
Креветки100 г
Кальмары100 г
Яйца куриные2 шт.
Зеленый лук30 г
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г риса до готовности, затем остудите.
Шаг 2
Нарежьте 30 г зеленого лука и 20 г укропа, добавьте к рису.
Шаг 3
Добавьте 100 г очищенных креветок и 100 г нарезанных кальмаров в рис.
Шаг 4
Вбейте 2 яйца в смесь, добавьте соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Разогрейте духовку до 180°C.
Шаг 6
Смажьте форму для кексов оливковым маслом и заполните ее смесью.
Шаг 7
Выпекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежими зелеными листьями.