
Быстро и простоГорячие блюда
Рис с овощами и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 789 ккал
789ккал
19белки, г
2жиры, г
176углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 г
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г риса белого до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 г чеснока мелко.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и перец, обжаривайте 5 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Добавьте отваренный рис и 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





