Подобрать рецепт
Рис с лососем и шпинатом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Рис с лососем и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1160 ккал
1160ккал
47белки, г
37жиры, г
159углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г Рис белый в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г Семга / Лосось на кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл Оливковое масло и обжарьте 2 зубчика Чеснок, измельченных, до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте кусочки Семга / Лосось и обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г Шпинат и готовьте, пока он не увянет.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте готовый Рис белый с лососем и шпинатом, подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты