Быстро и простоГорячие блюда

Рис басмати с овощами и куриными бедрами в соусе сладкий чили

Name: Рис басмати с овощами и куриными бедрами в соусе сладкий чили
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Рис басмати — 200 г; Куриное бедро — 300 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Сладкий чили — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1758 ккал

1758ккал

66белки, г

78жиры, г

194углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис басмати200 г
Куриное бедро300 г
Морковь100 г
Перец болгарский100 г
Чеснок2 зубчика
Сладкий чили50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г Рис басмати согласно инструкции на упаковке.
Шаг 2
Нарежьте 300 г Куриные бедра на кусочки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г Морковь и 100 г Перец болгарский мелкими кубиками.
Шаг 4
Обжарьте куриные бедра на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи и 2 зубчика Чеснок, обжаривайте до мягкости.
Шаг 6
Добавьте 50 г Сладкий чили, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 7
Подавайте горячий рис, сверху добавьте курицу с овощами в соусе.