
Уютный вечерГорячие блюда
Рис басмати с куриными желудками и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 1375 ккал
1375ккал
68белки, г
41жиры, г
172углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати200 г
- Куриные желудки300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г риса басмати под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук, морковь и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных желудков к овощам и готовьте до полной готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Добавьте промытый рис к овощам и желудкам, влейте 400 мл воды, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут до готовности риса.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, аккуратно перемешав рис с овощами и желудками.





