Куриные желудки в кокосовом масле с овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите 5 г чеснока.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 100 г болгарского перца кубиками.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте 100 г спаржи на кусочки длиной 3 см.

6. 

   Шаг 6

   На сковороде разогрейте 50 г кокосового масла на среднем огне.

7. 

   Шаг 7

   Добавьте куриные желудки и обжаривайте их до золотистой корочки, около 10 минут.

8. 

   Шаг 8

   Добавьте нарезанный лук, морковь и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.

9. 

   Шаг 9

   Добавьте болгарский перец и спаржу, готовьте еще 5-7 минут до мягкости овощей.

10. 

    Шаг 10

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Котлеты из говядины с льняными семенами и овощным рагу40 мин1919 ккал Киви с филе индейки и овощным рагу40 мин692 ккал Тушеная свинина с яблоками и морковью60 мин1495 ккал Запеченные кальмары с лавровым листом и овощами50 мин1487 ккал Запечённый кролик с овощами и соусом Песто90 мин843 ккал Тортилья с овощами и соусом Табаско30 мин786 ккал