
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Рагу из тушёной свинины с тимьяном
- 120 мин
- 1 порция
- 1372 ккал
1372ккал
131белки, г
78жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)600 г
- Лук репчатый150 г
- Морковь100 г
- Чеснок5 г
- Помидоры200 г
- Тимьян5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 600 г свинины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите в глубокой сковороде.
-
Шаг 5
Обжарьте свинину до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Добавьте лук, морковь и чеснок, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 7
Добавьте 200 г нарезанных помидоров, 500 мл бульона и 5 г тимьяна.
-
Шаг 8
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите под крышкой 1.5 часа.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежими листьями тимьяна.





